习近平与父亲：拳拳赤子心

学生们体验法官角色，观摩法警警用装备，并参与法律知识问答。

授课现场有几位女同学在老师的指引下一起探索情绪的来源，化解情绪的方法，感受情绪的变化，也做到了自我认知。谌老师主要与同学们交流了五个方面的内容：一是使学生学习到了情绪管理与压力管理的一些基础知识，对压力与情绪管理有了清晰的认识。

建立良好的生活作息、学习习惯，把眼前的忧虑化为事前的思考和行动等等。五是使学生学会了一些减轻负面情绪的技巧和方法，知道了大部分不好的情绪也都有积极的意义。四是让学生明白自己产生情绪的更深层次的原因，主要是由于自己独有的信念、价值观、行为准则，造成了自己和他人对相同事情的不同看法，从而在遇到和处理这些事情时产生了不同的情绪。二是使学生理解挫折的意义，提高了自己压力与情绪管理的能力，能够更好地控制和运用自己的情绪，更好地理解他人。学会了不要带着情绪去处理问题，在处理问题时要先放下情绪，然后再冷静思考解决对策，提高了自己处理人际关系的能力。

三是使学生掌握养成积极心态的各种心理学原则和方法，逐步养成主动迎接挑战和永不言败的坚强个性。在教学过程中，来自上海心桥心理公司的谌华珍老师通过活泼多样、互动竞争的讲课方式，在愉快欢乐的气氛中，很好地传授了压力的来源、情绪的体现、缓压的方法、情绪的调整、沟通的技巧等方面的知识，整个课程形式新颖、内容丰富，十分吸引人并富有感染力，使高二（11）班的同学们收益颇多其中，接待过夜游客4811.8万人次，同比实现正增长。

2020年全市接待国内外游客1.19亿人次、同比恢复90%，实现旅游总收入1353.5亿元、同比恢复89.1%，恢复率居全省前列。湖州旅游主要有五大旅游产品：一是以德清莫干山洋家乐为引领的乡村度假产品。三是以国家5A景区南浔古镇为代表的古镇旅游产品。湖州市文化广电旅游局面向长三角地区推出了云游湖州转转卡项目，只要登录支付宝或者微信小程序云游湖州，花120元、200元即可购买24小时、48小时湖州旅游转转卡，享受湖州市民同城待遇，畅游湖州市36个A级景区（包含南浔古镇5A景区、德清莫干山景区、湖州影视城景区等），可以体验一卡在手、畅游湖州的美好出行愿望。

推介会上，湖州市文化广电旅游局作了专题推介，与合肥文化旅游业界代表共同分享了湖州旅游文化厚重、交通便捷、生态优美、资源丰富的四大优势，并从美景、美宿、美食、美购、美线五个方面力推湖州文化旅游特色产品，同时推出湖光山色·绿水青山之旅、建党百年·红韵初心之旅、锦绣菰城·研学之旅、品美食·舌尖之旅、忆童趣·亲子之旅、探户外·活力之旅、观星辰·露营之旅、玩冰火·醉心之旅、过大年·锦绣之旅、享度假·奢华之旅10条精品线路23日当晚他们现场目睹了2021巢湖音乐之夜盛况。

巢湖音乐之夜逐渐从一场核心活动发展到若干版块十余项活动组成的大型文化旅游品牌项目，已成为传播本地旅游文化，展现大湖名城独特魅力的一张靓丽名片。美好的生活需要激情释放，极具节奏感的摇滚音乐闪亮登场。合肥是一座视创新如生命，抓创新敢拼命的城市，大到全市发展战略的实施，小到一项活动的举办，创新，无处不在。10月23日，庐州夜 巢湖情第七届巢湖音乐之夜在包河区融创文旅城脸谱广场震撼上演，为市民带来一场从白天到夜晚的视、听、尝的盛宴。

合肥热线讯 华美乐章歌盛世，流光溢彩映七城。第七届巢湖音乐之夜就是在前六年成功举办的巢湖渔火音乐之夜基础上，结合合肥市文创产业发展成果创新打造而成，是以文旅活动赋能文化产业发展，以市民消费拉动夜间经济提升，以文化传播带动业态融合。以传承文化底蕴 记录美好生活为主题的摄影及短视频大赛，在10月12日即启动，将于10月31日截止。君若到时秋已半，西风门巷柳萧萧。

不久前胜利闭幕的市第十二次党代会，确立合肥聚力建设科创名城、产业名城、生态名城、活力之城、示范之城、文化之城、幸福之城的七城目标，而巢湖音乐之夜则正是一个讲述合肥故事，传播七城城市品牌的大美舞台。音乐会现场杜兆军摄舞台表演 张三胜摄我家曾住赤阑桥，邻里相过不寂寥。

外地游客与本地居民共舞，湖光胜景与岸上音乐相融，传统韵味与现代激情碰撞自2015年这项活动创办以来，即以音乐盛宴为载体，利用光景创新打造多彩夜景，结合举办地特色产品，呈现出一场融合视觉、听觉、味觉的文旅盛宴，此景在国内少有显现。之前的每一次音乐之夜，美轮美奂的光影效果无不让人流连忘返。

第七届巢湖音乐之夜分为摄影和短视频大赛、长三角主流媒体看合肥、主体活动、机甲表演赛、环巢湖美食嘉年华、环巢湖民俗展等六大版块，线上线下齐发力，力求在前六届活动成功举办的基础上，向外界展示又一个合肥震撼。本次音乐之夜还结合合肥传统文化民俗项目，选取10个环巢湖传统民俗手工艺，制作视频，并在活动官网及合肥在线移动传播平台进行集中持续展示。乐队中，有的拥有与数百位明星艺人同台演出经历，有的是拥有先进理念的专业音乐人，更有资深摇滚歌手。同时，在融创茂中庭舞台上，文化合肥专场演出也盛大上演，现代庐剧、音乐剧、民俗歌舞等将与主舞台的摇滚音乐遥相呼应。活动由中共合肥市委宣传部、包河区人民政府、合肥报业传媒集团联合主办，中共包河区委宣传部、包河区文化和旅游局、合肥在线携手承办，包河区万年埠街道、合肥融创文旅城协办。想知道现在的巢湖有多美？岸边的百姓生活有多幸福？他们唱给您听。

活动今年首次增设长三角主流媒体看合肥版块，从22日起，10余个重点城市20多家长三角主流城市媒体来到合肥，在活动期间结合文创产业、夜间经济、绿色生态、乡村振兴等主题，具体参观采访滨湖森林湿地公园、安徽创新馆、融创乐园、滨湖会展中心等网红地。超燃庐州夜、巢湖情今夜华美绽放风起巢湖边，名城传四方。

此次活动旨在宣传贯彻合肥市第十二次党代会精神，聚力打造七城的城市品牌，提升合肥在长三角区域一体化发展的影响。庐剧是合肥这座千年古城里唯一的一个本土剧种，浓郁的乡音乡情，入耳韵味悠长。

拍摄地点为环巢湖沿线各网红打卡地、音乐之夜开幕式地点（合肥融创文旅城）。在流光溢彩的夜空里，歌舞飞扬，激情无限庐州夜 巢湖情第七届巢湖音乐之夜为广大市民献上一场华美的视听盛宴。

巢湖民歌会拉开序幕，演员们用曼妙的歌声、优美的舞姿，尽情歌颂着巢湖的花、巢湖的水、巢湖的夜此次演出民歌、戏曲和摇滚轮番登场，歌舞类节目超过50个。面对如此华美场景，不少摄影摄像爱好者，纷纷玩起了美拍和短视频，比美、比红当仁不让。这是一次光影的大美展示。七年来，每年一届的巢湖音乐之夜，都是八百里巢湖沿岸最为璀璨、绚丽、最具风情的一个夜晚。

下午4时20分许，金乌西坠，主会场包河区融创文旅城脸谱广场上，白鸽翱翔，人群汇聚。两种本土艺术的发声，穿透最热闹的合肥之夜，或高歌，或低吟，讴歌合肥生态名城、文化之城、幸福之城的美好。

本届音乐节是首次来到包河，可谓珠联璧合、相得益彰。交融歌声齐飞唱出大湖名城盛世美景民歌与摇滚齐飞，本土与前沿对话，名俗与时尚交流一年一度的巢湖音乐之夜，一直以来都是巢湖岸边大型文旅活动的标杆。

合肥千百年来一直流传着南宋词人姜夔客居与此的种种佳话。美丽巢湖好家园，天高水清人向善这是一场歌舞的盛会。

创新打造大舞台热传七城品牌一个舞台，一项品牌。这一次，活动来到城区，尤其是在繁华的融创文旅城区域，灯光秀规模更大、效果更震撼。以姜夔和柳氏姐妹为主人公的合肥原创国风音乐剧《皓月千山》，在巢湖音乐之夜首次与观众见面。活动仅有一晚，但您的参与可以持续进行。

当夜幕徐徐降临之时，4支省内重量级乐队带来《大风吹》《爱的飞行日记》《少年》《夜空中最闪亮的星》《一起摇摆》等近30首歌曲，长约1个半小时、体现合肥风格的摇滚音乐会，让人领略到音乐的魅力和摇滚的热辣。市委常委、宣传部部长程雪涛，市人民政府副市长赵明，市委宣传部常务副部长王浩，市委宣传部副部长洪书霞，区委书记陈东，区委副书记、区长李炜，合肥报业传媒集团党委书记、社长崔学章，区委副书记、党校校长朱涵，区委常委、宣传部部长吴红，合肥报业传媒集团党委委员、副总编辑尹传桂，合肥报业传媒集团党委委员、副总编辑杨颖等出席开幕式。

巢湖民歌传唱至今已有逾千年历史，位列全国首批国家级非遗名单。大赛旨在发掘合肥尤其是环巢湖沿线的生态之美及文创魅力，在巢湖音乐之夜前后，由第七届巢湖音乐之夜组委会主办、合肥市摄影家协会协办、合肥在线承办开展。

今夜的包河区融创文旅城，在歌舞的激情里，在灯光的映照下，一幕幕盛世美景让所有宾客感叹活力之城的魅力。当天下午，首先与观众见面的是巢湖民歌会，歌伴舞《巢湖好》、巢湖民歌独唱《一湖蓝》、女生独唱巢湖民歌《巢湖美》等10个节目轮番上演。